Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 57,68g | Prot: 91,87g | Carbs: 132,91g.
Café da Manhã: Сахалин Рыба Икра Минтая и Трески Пробойная Соленая, Светаево Сыр Творожный Сливочный, SPAR Хлебцы 5-Зерновые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Jantar: Перекресток Арбуз, Мойва Жареная, Фреш 25 Молоки Жареные. Lanches/Outros: Вдохновение Шоколад Классический, Какао-Порошок (Несладкий), Арбуз, Магнит Арбуз. mais...
|
|
2023 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas e 35 minutos. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de santana7768
|