Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
|
106,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Gord: 68,10g | Prot: 96,60g | Carbs: 266,84g.
Café da Manhã: Сметана 15%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Слобода Кетчуп с Базиликом, Лента Морковь по-Корейски , Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, МЖК Горчица Столичная, Сметана 15%, Свекла Вареная, Нектарин. Jantar: Магнит Банан, Прогресс Безе Воздушное, Суп с Фрикадельками, Пятерочка Нектарин , Прогресс Безе Воздушное, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. Lanches/Outros: Фундук Фундук Натуральный, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Стружка Кальмара, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|