Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
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106 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3717 kcal
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Gord: 165,63g | Prot: 435,36g | Carbs: 105,92g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Carne de Porco da Paleta Assada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Nestlé Farinha Láctea Original, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Carne de Porco da Paleta Assada, Torresmo. Lanches/Outros: Max Titanium Power Protein Bar Sabor Cookies, Bold Snacks Barra de Proteina . mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de caiovazz
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