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Almoço… sem tempo hoje, mas mantive o foco c frango desfiado q estava congelado! 445 calorias
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902 kcal
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Gord: 24,20g | Prot: 62,78g | Carbs: 110,35g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura, Morangos, Uvas, Melancia. Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Frango Desfiado, Batata Doce Cozida, Ervilhas (Congelado). Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
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 Comentários
24 ago 23 por membro: lJéssical
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24 ago 23 por membro: ElisDalmaz
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Que almoço maravilhoso, prefeito em todos os sentidos, tanto em calorias quanto no conteúdo dos pratos, eu daria tudo pra conseguir comer assim todos os dias
24 ago 23 por membro: yeager reiss
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Almoço de Rainha👸...👏🏻👏🏻👏🏻imagina se tivesse tempo
24 ago 23 por membro: mcelferr_LC
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Histórico de Peso de R_moreira9
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