Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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79,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3178 kcal
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Gord: 77,30g | Prot: 286,73g | Carbs: 356,69g.
Café da Manhã: Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, PAM Aceite de Oliva, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Soyamigo Proteína de Soya Texturizada con Sabor a Pastor, Member's Mark Mix de Berries , Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar Añadida, Dymatize Nutrition Iso 100. Almoço: Carne de Soya, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Guiso de Lentejas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Guiso de Lentejas, Proteina de Soya. Jantar: McCormick Mermelada de Fresa Light, Coronado Cajeta Cero, HEARTBEST Leche de Chicharo y Amaranto, Kellogg's Corn Flakes Original . Lanches/Outros: Alimentos Colpac Galletas de Ajonjolí, Gamesa Chokis, Coronado Cajeta Cero, Okko Corn Cakes, NotCo Not Milk Zero Sugar, Electrolit Suero Rehidratante, NotCo Not Milk Zero Sugar, HEARTBEST Leche de Chicharo y Amaranto. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariordz_
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