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lagi coba challange 5 hari tanpa nasi...
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564 kcal
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Gord: 24,96g | Prot: 50,57g | Carbs: 41,54g.
Café da Manhã: Roti Gepeng Kacang Hijau , Telur Rebus. Almoço: Tumis Buncis, Kecambah, Wortel, Dada Ayam. mais...
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 Comentários
aku udah seminggu lebih ngak makan nasi ,rasanya biasa aja sih
24 ago 23 por membro: A_110
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kabarii kak kalau berhasil
24 ago 23 por membro: HIDUPSEHATS
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biar pup tetep lancar selain pepaya pake apa ada yg tau
24 ago 23 por membro: Imro110699
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24 ago 23 por membro: noviauci91
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Makan agar-agar kak yang merek nutrijel bagusnya, supaya pup lancar ketika defkal
24 ago 23 por membro: Iniwinhy
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kukus labu Siam kak di aku bener bener lngsung ngefek
24 ago 23 por membro: astutikatik92
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27 ago 23 por membro: monakrisdayanti88
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Aku udah turun sekitar 6 Kg an
😊
28 ago 23 por membro: A_110
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Histórico de Peso de deby fortunela
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