Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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81,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1983 kcal
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Gord: 56,13g | Prot: 77,69g | Carbs: 281,63g.
Café da Manhã: Lidl Dinkelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Lätta Halbfettmargarine. Jantar: Valbonta Grana Padano, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Combino Spaghetti. Lanches/Outros: Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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