ог 89 от 68 ож92 об 103 нога 61
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2064 kcal
|
Gord: 59,43g | Prot: 138,18g | Carbs: 238,81g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Агро-Альянс Крупа Манная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Малина, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Русский продукт Геркулес Деревенский. Almoço: Barilla Паста, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Jantar: Вкуснотеево Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Мааздам, Куриное Филе, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Lanches/Outros: Нектарин, Богдановский Хлеб Хлеб Боярский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|