Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 42,07g | Prot: 60,39g | Carbs: 103,88g.
Almoço: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Kaldu Sapi, Sawi Hijau, Kecambah, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Tahu Sumedang. Jantar: Solaria Cap Cay, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Lanches/Outros: Fore Coffee Pandan Latte, Ceres Dark Chocolate Chips, Ceres Meses, Edo Puff Pastry, Good Day Cappuccino. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dellaaaad
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