Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
83 kg
Perdidos até agora: 58 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 28,37g | Prot: 123,23g | Carbs: 159,24g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Zitrone Cheesecake , Milsani Speisequark, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Almoço: Nudeln (Gekocht), Cucina Pesto Alla Genovese . Jantar: Aldi Putenbrustfilet, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Freshona Sonnenmais, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, Aldi Blattsalat Eisberg Mix. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pumell90
|