Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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91,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Gord: 51,64g | Prot: 112,04g | Carbs: 217,89g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Panco Pão de Forma. Almoço: Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Stella Artois Cerveja sem Glúten . Lanches/Outros: Banana Prata, Nestlé Leite Ninho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Francês sem Miolo, Pão Francês, Scala Queijo Prato, Hellmann's Maionese. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de XandyKk
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