Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
670 kcal
|
Gord: 27,55g | Prot: 37,26g | Carbs: 75,57g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Родина Сметана 15%, Магнум Хлеб Дарницкий, Das Колбаса Конская, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Рахат Ирис Ботагоз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л.. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|