Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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60,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 58,19g | Prot: 51,75g | Carbs: 134,64g.
Café da Manhã: Jagung Rebus, Labu Dimasak, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Almoço: Uleg Sambal Pedas, Ikan Bandeng Goreng, Perkedel Jagung, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kue Bolu Coklat, Nutrijell Jelly Powder Coklat. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iniwinhy
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