Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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67,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 43,82g | Prot: 66,87g | Carbs: 171,56g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Labu Dimasak, Petai, Tumis Oncom, Pempek, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam, Telur Rebus, Nasi Putih, Sambal Goreng. Lanches/Outros: Max Tea Teh Tarik, Chatime Matcha Tea Latte. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NdahCantik
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