Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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85,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3449 kcal
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Gord: 127,34g | Prot: 188,94g | Carbs: 389,95g.
Almoço: Grenetina, Liconsa Leche Fortificada, Carnation Leche Evaporada, Aurrera Queso Crema, Liconsa Leche Fortificada, Tortilla, Chamorro. Jantar: Hamburguesa Sencilla, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Chachitos Cereal de Trigo Inflado, Liconsa Leche Fortificada. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Danone Flan Danette, McDonald's Cono de Vainilla , Oreo Galletas Oreo, Gamesa Mini Marías Chocolate, Karate Cacahuates Japoneses. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
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