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1872 kcal
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Gord: 34,15g | Prot: 195,70g | Carbs: 205,24g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Batavo Pense Zero Morango (200g), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Melão Amarelo, Growth Supplements Creatina, Morangos, Bakers & Chefs Mini Pão Francês Integral, Nestlé Leite Condensado Moça. Almoço: Hortifruti Melancia, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Batata Inglesa Cozida. Jantar: Hortifruti Melancia, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida. Lanches/Outros: Hortifruti Laranja Bahia, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Melão Amarelo, Ovo (Inteiro), Morangos, Wickbold Pão sem Glúten sem Lactose Multigrãos. mais...
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Histórico de Peso de Rafael Kraisch
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