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1160 kcal
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Gord: 40,98g | Prot: 76,44g | Carbs: 119,95g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Peito de Frango, Brócolis Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Filé Mignon Grelhado, Risoto de Queijo. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Leticia Rafa
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