Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2015
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Gord: 66,11g | Prot: 104,48g | Carbs: 216,20g.
Café da Manhã: Персики, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Сливочное Масло, Чудо Чудо Творожное. Almoço: Капуста, Подсолнечное Масло, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Пассим Крупа Пшеничная. Jantar: Медовая Долина Мед Гречишный, Good Food Изюм Джамбо, Домик в деревне Сметана 20%, Куриное Филе, Красные Помидоры, Каждый День Гречневая Крупа, Galbani Моцарелла. Lanches/Outros: Арбуз, Джюгас Сыр Пармезан, Картофель Отварной. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lemurian
|