Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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77,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 63,05g | Prot: 90,67g | Carbs: 125,70g.
Café da Manhã: St. Dalfour Geléia de Mirtilos , President Creme de Ricota Light , Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco, Alhos-Poró, Abóbora Refogada, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída. Jantar: Guacamole com Tomates, Legumes Refogados, Carne Moída Refogada. Lanches/Outros: Mel, Essential Nutrition Whey Protein, Hortifruti Mamão Papaia, Aviação Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Vale do Sol Pão Integral com 16 Grãos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheila Cosi
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