Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Gord: 53,75g | Prot: 108,95g | Carbs: 124,48g.
Café da Manhã: Перекресток Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Помидоры, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. Jantar: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Котлеты Куриные по Марафону. Lanches/Outros: Chikalab Chika Biscuit Малина, Activlab Батончик, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliya2121
|