Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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84,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 60,89g | Prot: 51,45g | Carbs: 156,65g.
Café da Manhã: Plattpfirsich, Heidelbeeren, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett. Almoço: Mischbrot, Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen Wiener, REWE Bio Erbseneintopf. Lanche da Tarde: Nektarinen. Jantar: Aprikosen, Grüne Oliven, Gemischter Salat mit Dressing, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, REWE Buttergemüse, Kartoffelpüree. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lena-wob
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