yeay! akhirnya mulai turun lagi setelah berbulan bulan terjebak di angka 85 🥳
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82 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 41,99g | Prot: 44,82g | Carbs: 122,12g.
Café da Manhã: Hatari Malkist, Nescafe Classic. Almoço: Bakso Daging Sapi, Mie Sedaap Ayam Bakar Limau, Nasi Putih. Jantar: Kering Kentang, Sate Kambing, Nasi Putih, Bumbu Kacang, Sate Ayam. Lanches/Outros: Bengkoang. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de inibiii
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