Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 22,70g | Prot: 70,61g | Carbs: 262,66g.
Café da Manhã: Plátano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Piña, Tortilla de Maíz, Nopales, San Juan Claras de Huevo. Almoço: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Piña, Arroz Blanco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Chuleta Ahumada. Jantar: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Piña, Tortilla de Maíz, Ensalada de Nopales, Chuleta Ahumada. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JMMR65
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