Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2544 kcal
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Gord: 124,71g | Prot: 148,75g | Carbs: 205,97g.
Café da Manhã: S. Rosen's 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese, Scrambled Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Whole Milk, Butter. Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Jantar: Coleslaw , Dickey's Barbecue Brisket, Macaroni or Noodles with Cheese. Lanches/Outros: Chipwich Vanilla Chocolate Chip Ice Cream Sandwich, Clementines , Honeymaid Graham Crackers. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Jobolo
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