|
Makin stres makin tidak terkontrol pola hidupnya, mau rajin2 olahraga tapi kek susah banget waktunya
|
1275 kcal
|
Gord: 37,59g | Prot: 67,68g | Carbs: 165,13g.
Café da Manhã: Sayur Lumpia, Kue Talam, Arem-arem, Kimbo Sosis Sapi, Aice Blueberry Yoghurt. Almoço: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Sosis Ayam, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. Jantar: Jeruk, Rempeyek, Tempe Orek, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Hati Sapi, Nasi Putih. mais...
|
|