Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Gord: 25,67g | Prot: 42,18g | Carbs: 65,16g.
Café da Manhã: Bakwan, Bubur Nasi, B.J. Bawang Merah Goreng, Daun Bawang. Almoço: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Jantar: Sawi Hijau, Putih Telur Matang, Sate Ayam. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Chiena nduts
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