Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
762 kcal
|
Gord: 30,45g | Prot: 38,12g | Carbs: 85,04g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Almoço: Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Jantar: Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Кабачок, Мистраль Гречка. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gordenko.vera
|