Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Gord: 17,39g | Prot: 44,46g | Carbs: 98,40g.
Almoço: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Batata Doce Cozida, Filé Mignon Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas. Jantar: Abacaxi, Sopa de Legumes com Macarrão, Filé Mignon Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraniziomattos
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