|
Завтрак. Два блинчика со с/с форелью и творожная запеканка😋 КБЖУ 493/41.89/24.37/26.31
|
1468 kcal
|
Gord: 65,24g | Prot: 116,89g | Carbs: 104,75g.
Café da Manhã: Нектарины, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красная Цена Форель Слабосоленая, Кубань Матушка Овсянка, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Запеканка Моя. Almoço: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Кедровые Орехи , Запеканка Моя, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Рассольник Мой. Jantar: Каждый День Икра Сельди, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Батон Летний, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо, Банан, 6 Соток Корнишоны Хрустящие, Картофель, Минтай на Пару Мой, Голень Куриная Вареная Моя. mais...
|
|
 Comentários
По какому рецепту блинчики пекли?
13 set 23 por membro: Мария07111981
|
13 set 23 por membro: Masya>
|
1 яйцо, 70-100 г молока, 40-50 грамм овсянки из кофемолки, либо другая мука (меняю по желанию), смотрю по консистенции и регулирую молоком
14 set 23 por membro: Ирча86
|
14 set 23 por membro: Мария07111981
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирча86
|