Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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94,6 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2673 kcal
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Gord: 88,52g | Prot: 204,10g | Carbs: 248,57g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Gut & Günstig Sandwichtoast, Wholey Lucky Loops, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Almoço: Like Meat Like Gyros, Frosta Chili Con Quinoa Vegan. Jantar: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Rocka Nutrition Nowhey Bar Creamy Coco Flavour. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Maxmazin
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