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1416 kcal
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Gord: 53,54g | Prot: 74,12g | Carbs: 163,52g.
Café da Manhã: 咖啡, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜 - 四色海藻. Almoço: 7-11 小龍蝦沙拉蛋三明治, 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）. Jantar: 美粒果 葡萄蘇打, 魚, 甜不辣, 義美 滷海帶, 義美 大黑豆乾, 白飯. Lanches/Outros: 家樂福 巧克力夾心酥, 樂天 (Lotte) 卡士達蛋黃派, 卡迪那 北海道風味薯條. mais...
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