Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 55,28g | Prot: 83,66g | Carbs: 179,70g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Копченая, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Almoço: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Огурец (с Кожурой), Ложкарев Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). Jantar: Te Gusto Протертая Земляника с Виноградным Соком, Подворье Сырники . Lanches/Outros: Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Зеленая Линия Хлебцы Томатные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристина20081991
|