Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2015
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85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 92,39g | Prot: 58,82g | Carbs: 196,57g.
Café da Manhã: Water , Herbalife Instant Herbal Beverage, Alpro Almond Original, Quaker Oats Oat So Simple Original. Almoço: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Marks & Spencer Mediterranean Chicken Wrap. Jantar: Sainsbury's Classic Chicken & Gravy Shortcrust Pastry Pie. Lanches/Outros: Cheesecake, Vanilla Frozen Yoghurts (Soft Serve). mais...
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2287 kcal
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Exercício:
Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de here2bhealthy
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