|
yes
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2502 kcal
|
Gord: 88,39g | Prot: 49,59g | Carbs: 389,41g.
Almoço: Whole Milk, Sweet Wheat. Jantar: Dr. Pepper (Large), Buffalo Dipping Sauce, Honey Mustard Dipping Sauce, Chicken Fries (9), French Fries No Salt (Small), Pickles, Chicken Nuggets (10). Lanches/Outros: Jolly Rancher Chews, Chocolate Chip Cookie, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), American Cheese, Sandwich Wheat Bread, Water (Bottled). mais...
|
|
2229 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 57 minutos, Fazer Compras - 13 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas e 34 minutos, Estar Sentado - 45 minutos, Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 11 horas e 34 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas e 1 minuto, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mickey Evans
|