Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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207,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 87,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2427 kcal
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Gord: 140,01g | Prot: 107,87g | Carbs: 183,71g.
Chá da Manhã: Woolworths Free Range Jumbo Egg, Eskort Pork Sausage. Almoço: Sliced Ham, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread, Cheddar Cheese, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chicken (Breaded and Fried) . Chá da Tarde: Naartjie. Jantar: Beef Meatballs, Brown Gravy (Dry, Instant) , Avocados , Mashed Potato, Tomatoes. mais...
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Perdendo 7,8 kg por Semana
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 Comentários
Wow, that is awesome. You are doing great. Keep up the hard work.
21 ago 23 por membro: #Weighless
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Thank you so much. Started with intermittent fasting.
21 ago 23 por membro: Bulletjie35
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21 ago 23 por membro: #Weighless
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That's amazing! Keep it up 💪
21 ago 23 por membro: Foodshaped
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21 ago 23 por membro: NcumisaM
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Histórico de Peso de Bulletjie35
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