Jornal de Iniwinhy, 21 ago 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
62 kg Perdidos até agora: 1,5 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

591 kcal Gord: 18,01g | Prot: 17,95g | Carbs: 93,07g.   Café da Manhã: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Tahu Kukus. Almoço: Uleg Sambal Pedas, Mangga Muda, Perkedel Jagung, Sawi Putih, Nasi Putih. Jantar: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lanches/Outros: Ubi Goreng. mais...
1556 kcal Exercício: Descansar - 23 horas, Dormir - 1 hora. mais...
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