Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
757 kcal
|
Gord: 30,85g | Prot: 35,70g | Carbs: 85,84g.
Almoço: Мясновъ Окорочка Куриные, Дижонская Горчица, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Томатные Отварные. Jantar: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de smertinai
|