Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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56,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Gord: 45,52g | Prot: 47,30g | Carbs: 54,86g.
Café da Manhã: K-Classic Mini-Wiener, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almoço: Schokoladenstückchen, Oryza Natur Reis Gekocht, Kaffee mit Milch, Zirkulin Flohsamenschalen , Kaffee mit Milch, Erdbeeren. Jantar: K-Classic Mini-Wiener, Thermomix Kokossuppe Tom Kha Gai. mais...
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1478 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chihiroline
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