Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 53,63g | Prot: 162,26g | Carbs: 66,79g.
Almoço: Salada de Agrião, In Natura Tomate, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Abóbora Japonesa. Jantar: Contra-filé, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Linea Chocolate Branco Zero Açúcar (30g), Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Bolo de Banana e Aveia. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thaís Catro Koch
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