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Wird langsam wieder mit dem Gewicht. Aber aktuell schwankt es brutal, noch vor 2 Tagen 2 kg mehr (nicht getrackt).
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2033 kcal
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Gord: 95,98g | Prot: 80,34g | Carbs: 212,29g.
Café da Manhã: Tee mit Milch. Almoço: Käse, Krone Forellenfilets, Marmelade, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Dolce Gusto Cappuccino. Jantar: Kartoffeln, Äpfel, Rote Zwiebeln, Matjes, Schwälbchen Saure Sahne 10% Fett. Lanches/Outros: Schlagsahne, Spaghetti Eis. mais...
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