Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
882 kcal
|
Gord: 37,17g | Prot: 34,93g | Carbs: 104,58g.
Café da Manhã: Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Омлет или Яичница, Global Village Руккола, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Помидоры. Almoço: Арбуз. Jantar: Дижонская Горчица, Простоквашино Сметана 20%, Макфа Спагетти Томатные Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de smertinai
|