Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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683 kcal
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Gord: 34,56g | Prot: 30,18g | Carbs: 72,12g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Antaka Bumbu Rasa Balado, Royco Royco Ayam, B.J. Bawang Merah Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Tomat Ceri, Tahu, Sawi Putih. Lanches/Outros: Dadar Gulung. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Novita3011
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