Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2373 kcal
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Gord: 103,68g | Prot: 54,16g | Carbs: 304,22g.
Almoço: Carne Moída Refogada, Nhoque. Jantar: Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Pão Integral. Lanches/Outros: Mu-Mu Doce de Leite, Mu-Mu Doce de Leite, Banana Nanica. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandabrodr
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