Jornal de eyturtle, 11 ago 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2015
51,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 1,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1732 kcal Gord: 50,59g | Prot: 126,76g | Carbs: 189,27g.   Café da Manhã: Myprotein Crusca d'avena, cheetah, cacao amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, granarolo, Fruttosio Puro, olio. Almoço: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Pane Multicereali, Prosciutto Crudo, Insalata Mista Verde, Prosciutto Cotto. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Lanches/Outros: Myprotein Biltong, Carosello, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Nattura Sciroppo d'agave, Kiwi, Activia Yogurt Avena Noci, Percoca, Myprotein Xanthan Gum, Granarolo Latte Scremato, Xcore Savage Cheetah Hydro Prey, Gullón Biscotti con Crema alla Nocciola. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana



     
 

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