Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 65,93g | Prot: 80,70g | Carbs: 126,86g.
Almoço: Пятерочка Багет Традиционный, Азбука Вкуса Паштет из Куриной Печени, Люди Любят Эклер Чёрная Смородина, Люди Любят Эклер с Шоколадным Кремом. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, ВкусВилл Помидоры, Global Village Укроп, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Картошка Печеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Красные Вишни. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|