|
Ох...сложно сегодня с едой,какой то адский голод.....помогите справиться!!!!!(((
|
1108 kcal
|
Gord: 48,97g | Prot: 90,81g | Carbs: 75,30g.
Café da Manhã: Сам Бы Ел Черника и Апельсин с Семенами Чиа , Манная Каша на Молоке, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Творожные Кексы . Almoço: Помидоры, Vici Креветки Тигровые, Макароны Отварные, Омлет в Духовке. Jantar: Помидоры, Курица Вареная. Lanches/Outros: Сыр Домашний, Индилайт Ветчина, Спринт Хлеб, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate. mais...
|
|
 Comentários
Тоже бывают такие дни, но потом приходит в норму. Тут всё просто хочешь есть- ешь, не хочешь не ешь, не нужно себя мучить
19 ago 23 por membro: inna3519
|
marysol_psy 3 раза в день плюс перекус и ещё потом тянет что то съесть ((
19 ago 23 por membro: верочка1996
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|