Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2015
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86,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 44,32g | Prot: 48,65g | Carbs: 254,11g.
Café da Manhã: Jus de Citron, Baguette, Confitures et Conserves. Almoço: Bonbons Durs, Parmesan (Râpé), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Sauce Tomate Bolognaise, Auchan Sorbet Framboise, Grimbergen Bière Blonde. Jantar: Oeuf (Entier), Dia Comté au Lait Cru, Melon, Tomate Cœur de Bœuf, Vinaigrette, Concombre (avec Peau). Lanches/Outros: Brugnon, Gingembre Confit. mais...
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2962 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 45 minutos, Aspiração - 10 minutos, Cozinhar - 1 hora, Hidroginástica - 30 minutos, Reparando - 2 horas, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anesthéline
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