Jornal de R_moreira9, 19 ago 23

Sabadou no foco! 425 calorias.

425 kcal Gord: 10,22g | Prot: 26,71g | Carbs: 57,37g.   Café da Manhã: Morangos, Frango Desfiado, Ciabatta, Café com Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Tomates, Ovo Frito sem Gordura. mais...

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Comentários 
arrasou  
19 ago 23 por membro: Anilandia alves ferreira
Que café da manhã lindo, pena n consigo comer tudo isso 
19 ago 23 por membro: solangequaresma
ahhhhhh esse pão c salada 😋😋😋😋 
19 ago 23 por membro: luailuminada
Oi, Solange, eu ficaria satisfeita com menos, mas p dividir bem as refeições e garantir o aporte de proteínas e carboidratos p dar conta das atividades do dia consumo esses itens. Já acostumei e tudo bem!  
19 ago 23 por membro: R_moreira9
Tbm adoro Café-almoço no final de semana..☺ 
19 ago 23 por membro: Délli
nossa que lindo 
19 ago 23 por membro: cindy.kms
Amo suas refeições caprichadas 😍🤤 
19 ago 23 por membro: JosinhaMenezes
Obrigada, pessoal! Vcs são muito motivadores!!! 
19 ago 23 por membro: R_moreira9

     
 

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