Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2970 kcal
|
Gord: 157,34g | Prot: 101,77g | Carbs: 273,84g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. Jantar: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Baileys Original Irish Cream, Cheeseburger (Single Patty with Condiments) , Hotdog . Lanches/Outros: Soft Serve Ice Cream, Great Value French Onion Chip Dip, Potato Chips, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ruby-Rube
|