Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
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93,2 kg
Perdidos até agora: 46,6 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2124 kcal
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Gord: 114,49g | Prot: 64,50g | Carbs: 205,48g.
Café da Manhã: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Zucker, K-Classic Instantkaffee Mild, Nutella Nutella, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Malzbrot. Almoço: Purland Frisches Mett, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Jean Luc Baguette Brötchen , Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Thermomix Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise. Jantar: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Kaba Kakao, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Malzbrot. Lanches/Outros: Wassereis, Ei, Netto Naturalis Beeren Mix, Langnese Cremissimo Peanut Banana Vegan. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ♡Flamingo♡
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